Medlemsmøde om stress

Er du stresset? Eller i farezonen for at blive det? Så er denne temadag måske noget for dig.

På temadagen vil vi tage din oplevelse af stress alvorligt.  Med udgangspunkt i jeres hverdag vil vi reflektere over stress som personlig reaktion og som samfundsmæssigt begreb. Og tage hul på forebyggelse og handlinger ud af stressen.

Formål med dagen

  • At tage stress alvorligt.
  • At forstå stress som reaktion og som begreb.
  • At kende og opdage symptomer på stress hos dig selv og jer på arbejdspladsen.
  • At kende årsager til din stress.
  • Få spændinger ud af kroppen, så stress kan tages alvorligt.

Se programmet for dagen her.

Du kan tilmelde dig her på siden.