Hudproblemer ved brug af mundbind

Mundbind kan irritere huden og forværre hudproblemer. Læs, hvad du skal gøre, hvis du oplever hudproblemer fra brug af maske

Opdateret 7. februar 2022

Hudproblemer hos sygeplejersker stiger

Udslæt, bumser, eksem og hudgener på grund af mundbind er hverdag for mange sygeplejersker. Sundhedsstyrelsens skærpede anbefalinger om brug af masker under covid-19 epidemien betyder, at du og dine kolleger arbejder mange timer om dagen med ansigtsmaske på, og det får tilfælde af hudproblemer til at stige.

Mundbind kan forværre hudsygdomme

Mundbind kan forværre hudproblemer i ansigtet, fordi huden bliver varm og svedig, og der vil ofte være en øget talgproduktion. Eksem, udslæt og gener skyldes ofte, at der i forvejen er en hudsygdom i ansigtet, der bliver forværret af at være gemt væk under et mundbind. I sjældne tilfælde kan mundbind give allergiske reaktioner, men det er tit hverken farligt eller skadeligt for huden. 

Plej huden efter brug af mundbind

Undgå hudproblemer i ansigtet ved dagligt at pleje din hud efter brug af maske:

  • Aftør ansigtet umiddelbart efter brug af maske. Brug fx et fugtet et blødt stykke toiletpapir, kompres, gaze eller swabs. Undgå renseservietter, da de kan indeholde ingredienser, der irriterer huden.
  • Rens dagligt ansigtet med sæbefri ansigtsrens uden parfume
  • Påfør efter behov fugtighedscreme gerne med en fedtprocent, der passer din hudtype gerne to til tre gange om dagen.

Ved eksem, akne eller anden hudsygdom

  • Benyt din almindelige behandlingscreme, som du plejer at gøre.
  • Hvis du ikke er i nogen behandling: Tal med din læge om ordination af behandlingscreme og/eller henvisning til hudlæge.
  • Hold en pause med makeup, hvis du oplever kløe, rødme eller irritation.
  • Prøv et andet mærke af maske eller et visir.

Forbyg trykmærker

  • Brug tynd skumbandage med silikoneklæb på udsatte steder f.eks. næse, brillestænger og bag ved ørerne.

Kilde: Bispbjerg og Frederiksberg Hospital, Dermatologisk afdeling.

 

Hvis du fortsat oplever hudproblemer efter at have forebygget og skiftet mærke af mundbind

Vedvarende hudproblemer fra mundbind skal undersøges og behandles. Det skal du gøre:

  • Kontakt din egen læge, hvis du oplever vedvarende hudgener. I alvorlige tilfælde kan lægen sende dig til udredning hos en hudlæge, speciallæge eller arbejdsmiljømedicinsk klinik.
  • Anmeld hudproblemer som arbejdsskade.
  • Tal med TR, AMiR, FTR og din leder for at finde lokale alternative løsninger til brug af mundbind. I særlige svære situationer, hvor maske og mundbind ikke er egnet, kan et heldækkende ansigtsvisir anvendes som alternativ ved patienter der ikke er mistænkt for Covid-19. Der skal her sikres opmærksomhed på, at visiret ikke slutter tæt om ansigtet, og derfor ikke har samme filtrationsevne og sikkerhed for beskyttende effekt som en maske. Dvs. at hvis har du svære gener ved mundbind, kan du ikke behandle covid-19 patienter, da du ikke vil kunne benytte den optimale beskyttelse uden du har svære gener.
  • Kontakt din lokale DSR-kreds, hvis der ikke kan findes en alternativ løsning til mundbind, så kredsen bliver bevidst om din situation og måske kan understøtte dine argumenter.

Læs anbefalingerne fra hudafdelingen på Bispebjerg Hospital
Se video fra hudafdelingen på Bispebjerg Hospital

 

Hvis du er AMiR, kan du sørge for

  • At dine kolleger har kendskab til forebyggelse af hudgener
  • At der fokus på pauser og hvilken betydning det har for hudgener og mulighed for at få noget at drikke, der kan mindske nogle fra hovedpine
  • Opfordrer til at blive udredt via egen læge, speciallæge eller arbejdsmiljømedicinsk klinik
  • Anmeldes som arbejdsskade eller henviser til at det gøres via egen læge
  • Lave APV og kortlægning af problemets omfang
  • Bringe det på MED eller i SU, hvor i samarbejder om at finde lokale løsninger.

Du kan også som AMiR tale med din leder om:

  • At de stiller hudplejemidler til rådighed
  • At der sørges for at have forskellige typer mundbind til rådighed, da der er forskel på hvilket der passer bedst og genere mindst
  • Organiser og planlæg flere pauser
  • Eventuelle belastninger ved brug af mundbind håndteres målrettet og lokalt.
  • At lederne ligeledes opfordre sygeplejersker med gener til at få generne udredt