Giv din livsfortælling videre og forbered din død

De to holdt oplæg på kredskontoret torsdag aften, hvor de fortalte om den bog, de har skrevet sammen: Livet det er livet værd. En bog og et oplæg, der er fuld af gode råd til, hvordan man får taget hul på de svære samtaler.

Det handler om at give sin livsfortælling videre – ikke om at følge modetrends i forhold til kost og træning. Man skal selvfølgelig leve sundt, men den eksistentielle dimension er vigtig.

- Man skal ikke træne for at blive yngre, men for at blive ældre, sagde Søren Valgreen Knudsen.

Meningen er både, at man skal leve længere – og at man skal omfavne sin alder og leve med den. Hvis man bruger sin energi på at kæmpe mod aldringen, glemmer man at leve.

Tal om dit liv

I stedet bør man få talt med børnene om sit liv. For når vi skal herfra, er det, der betyder noget, vores eftermæle. Vi vil gerne leve videre i vores børn og børnebørn.

Mor og søn kom med mange forslag til, hvordan vi får givet vores livsfortælling videre. Det kan være via fotos og videoer, via små pjecer fra bedemanden, gennem tv-udsendelser som ”Det sidste ord” og ved at se film sammen.

- Det skal være pligtstof i familier at se ”Dansen med Regitze” sammen, som Anne Knudsen påpegede.

Musik og fællessang – ikke mindst den med tekster om livet og døden – kan også være en måde at få åbnet for svære snakke. Derfor havde Søren og Anne taget en del sange med, som deltagerne i mødet sang i fællesskab. Blandt dem Jens Rosendals ”Du kom med alt det der var dig”, Kim Larsens ”Om lidt bli’r her stille”, Benny Andersens ”Hilsen til forårssolen” og Albertes ”Lyse nætter”.

De to forfattere understregede også betydningen af at få oprettet ikke bare testamente, men også behandlingstestamenter, livstestamenter og fremtidsfuldmagt.

- Det er fortvivlende at høre al den snak om aktiv dødshjælp, når alle de andre ting ikke er på plads og i spil, sagde Anne Knudsen, der har været en stærk stemme imod aktiv dødshjælp.

Med klangen af de sange, der havde betydet meget for Anne Knudsen, fik deltagerne i mødet en fin inspiration til selv at gå hjem og få givet deres egne livsfortællinger videre.