Spring menu over
Dansk Sygeplejeråd logo

Sygeplejersken

”Husk at leve, husk balancen”

Livet som studerende er mere og andet end fagbøger og forelæsninger. Det sociale skal endelig også fylde, for det batter på trivsels-kontoen, råder studievejleder Tina Nielsen fra UCN, Hjørring.

Sygeplejersken 2023 nr. 8,5, s. 4-5

Af:

Maria Klit

Studievejleder

Foto:

Lars Horn / Baghuset

Ansigter, navne, lokaler og fag. Ved studiestart er alting nyt, og det kan føles hæsblæsende. Som studievejleder på UCN Hjørring ved Tina Nielsen om nogen, hvad der optager nye studerende år efter år – på godt og ondt.

”Det er jo en fantastisk spændende tid, men især skiftet fra at være elev til at være studerende er en brat overgang for de fleste,” fortæller hun.

Pludselig er der ingen, som holder øje med, om du læser pensum, og du får ikke karakterer for oplæg og fremlæggelser.

”Nu ligger det i egne hænder at varetage uddannelsen og dét at være studerende. Det kræver lidt tilvænning,” siger Tina Nielsen, som har været studievejleder siden 2015.

Ræk ud
Hun råder derfor nye studerende til at sætte sig godt ind i det praktiske, helst allerede før studiestart.

”Læs semesterbeskrivelsen og bliv bekendt med de forskellige it- og læringsplatforme, så du ved, hvor du kan få hjælp og viden,” siger hun.

Det er nemlig ofte de helt lavpraktiske ting, der kan vokse sig uoverskuelige, hvis man ikke ’er med’. F.eks. at kunne tilgå it-systemerne, hvor al information typisk bliver lagt ud, fortæller hun.

”Så ræk endelig ud til os. Det er netop dét, vi er der for. At gå og putte med sin tvivl alene er noget skidt, og det er hverken flovt eller farligt at række ud. Vi vil altid gerne hjælpe,” siger hun.

Hvordan lærer du bedst?
Også den faglige kompleksitet på studiet kan virke overvældende, f.eks. læsemængden og at skulle lære helt nyt som latin, anatomi og fysiologi. Derfor har mange brug for lidt starthjælp til at få struktur på studie-hverdagen. Studievejlederne bruger f.eks. tid på at tale med de studerende om, hvilke studiestrategier der er nyttige for dem.

”De fleste har på forhånd en idé om, hvordan en god studerende ’gør’. Så vi ser nogle, som dagligt sidder og skriver en ny lærebog af noter, når de kommer hjem – de bruger dem bare ikke til noget,” fortæller Tina Nielsen og fortsætter:

”Så man gør klogt i at overveje, hvordan man egentlig lærer bedst? Mange glemmer, at det kan se ud på forskellige måder. For nogle virker det at lytte til podcast, for andre at tegne mindmaps. Det er en vigtig bevidsthed at have,” siger hun.

OK at sige fra
Ud fra Tina Nielsens erfaring volder også det første møde med virkeligheden i klinikken kvaler. På UCN Hjørring sker det allerede efter fire uger, og her kommer hun med en opfordring:

”Skru forventningerne til dig selv ned. Der er ingen, som forventer, at du er en garvet sygeplejerske,” slår hun fast.

I klinikken kan man blive stillet spørgsmål og opgaver, man ikke er parat eller kompetent til at løse. Man går klædt i det samme tøj som det faste personale, så i realiteten er der ingen, der kan se forskel.

”Og så er det altså helt okay at være tro mod sig selv og sige fra: ’Nej, det kan jeg desværre ikke, for jeg har kun gået på studiet i ganske kort tid. Men jeg finder lige én, der kan hjælpe dig’. Det kan alle forstå,” siger hun og fortsætter:

”Man uddanner sig for at lære, så man skal virkelig ikke være ked af, at man ikke kan det hele med det samme. Det er der absolut ingen, der forventer. Uddannelsen varer 3,5 år af en årsag.”

Relationer sikrer trivslen
Sidst men ikke mindst råder Tina Nielsen altid studerende til at prioritere det sociale liv på studiet.

”Generelt er mit bedste råd, at man skal huske at leve og huske balancen. Det er så vigtigt at lægge noget energi i det sociale liv, for det gælder altså ikke kun om at få 12 i alting. Det faglige fungerer ikke uden det sociale,” siger hun og forklarer, at man derfor på UCN Hjørring gør meget ud af at fastholde de relationer, der opstår i studiestarten.

Hun synes stadig, hun kan mærke corona spøge. Mange har vænnet sig til ikke at være så meget ude blandt andre, og det viser sig ved, at det sociale engagement blandt de studerende daler efter de første uger på studiet. Mange får pludselig travlt med at komme hjem, når undervisningen er forbi.

”Men hjem til hvad? Corona er heldigvis overstået. Så bliv nu hængende og drik dén kop kaffe eller tag dét rundboldbat med ud på græsset,” siger hun.

Tina Nielsen ved godt, at det kræver en indsats og et skud energi at deltage i sociale arrangementer. Men hun lover, at det giver pote i sidste ende:

”Man kan læse og skrive nok så meget, men dét, der sikrer trivslen på studiet, er de sociale relationer. Og det giver bare noget for sammenholdet, at man er tryg ved og kender hinanden fra andet end undervisningen. Det har kæmpe betydning,” siger hun.

Studievejlederens gode råd til studiestart

1. Ræk ud til studievejledere eller tutorer. Der er masser af hjælp at hente, hvis du tumler med spørgsmål – små som store.

2. Tænk over, hvilke studiestrategier der fungerer bedst for dig. Man lærer og husker på forskellige måder. Find det, der virker for dig.

3. Dyrk det sociale liv på studiet. Det faglige duer ikke uden det sociale.

4. Overvej, hvor meget du har tid til at arbejde ved siden af studiet den første tid. Det kan være en god idé at vænne sig til det faglige niveau på studiet, før man tager en masse vagter.

5. Husk, at ingen kan det hele med det samme – både på studiet og i klinik. Man studerer for at lære.

Bliv en del af fællesskabet i SLS nu
Som medlem får du adgang til medlemsfordele og et fællesskab med over 7.000 andre sygeplejestuderende.