Go' nat-arbejde
Nattevagter kan blive mindre sundhedsskadelige. På denne side kan du hente viden om, hvorfor det er vigtigt, at nattevagterne bliver sundere, og hvad I konkret kan gøre.
De fem vigtigste, når nattevagterne skal være sundere
- Begræns antallet af nattevagter
- Gør natarbejde til nødarbejde
- Reducer lys om natten
- Tag en powernap
- Skift med uret
Natarbejde
Forskningen har slået fast, at natarbejde skader helbredet. Heldigvis har forskere også undersøgt, hvordan helbredsrisici kan mindskes. Se mere om begge dele her.
Forskning om natarbejdeOm natten skal man arbejde mindst muligt. Opgaverne skal være styret af patienter/borgeres behov for sikkerhed og deres velbefindende.
Natterbejde bør være nødarbejdeDer er meget "vi plejer" i organiseringen af nattevagterne. Vi er nødt til at tale sammen på arbejdspladsen om vores egne holdninger og vaner. Få hjælp til det her.
Tal om dilemmaerne