Spring menu over
Dansk Sygeplejeråd logo

Nyhed

OK26: Hvad betyder aftalen for DIN livsfase?

I OK26-aftalerne har der været et stort fokus på forskellige livsfaser. Her kan du få et overblik over, hvad det betyder for dig og din livsfase.

Publiceret: 

27. marts 2026

Senest opdateret: 

27. marts 2026

Af:

Mathilde Nyfos Ebbesen

mae@dsr.dk
Livsfaser

Foto:

Mathias Nygaard Justesen

For alle ansat i både region og kommune, uanset alder eller livsfase, er der nogle nye, generelle vilkår. Dem kan du se her:  

 

Vilkår, der gælder for alle: 

 

Generelle lønstigninger  

Alle sygeplejersker ansat i region og kommune får generelle lønstigninger på 6,27 pct.

Du kan læse mere om lønstigningerne her. 

 

Fritvalgsordning 

Den 1. januar 2028 indføres en ny fritvalgsordning, som betyder, at du selv kan bestemme, hvordan du vil bruge en del af din løn: På løn, frihed eller højere indskud på din pension. 

Du kan læse mere om ordningen her.

 

Barn sygdom 

Det er blevet en mulighed at få fri med løn på barns 3. sygedag, og den dag, dit barn bliver ringet syg hjem, er nu dag 0 – og tæller altså ikke som barnets 1. sygedag.   

Du kan læse mere om barns sygdom og ændringer, der har betydning for din familie, her.

 

Deltid 

Pga. af den såkaldte deltidsdom (læs mere her) er parterne enige om, at deltidsansatte, der fremover arbejder ud over den aftalte arbejdstid, honoreres med overtidsbetaling på samme måde som fuldtidsansatte. Midlerne til honorering af deltidsansattes overarbejde kommer fra de såkaldte organisationsmidler.  

Læs mere om overenskomstforhandlingerne på det regionale område her. 

Læs mere om overenskomstforhandlingerne på det kommunale område her. 

 

Livsfasesamtale 

På både det regionale og kommunale område har man nu ret til at få en livsfasesamtale med sin arbejdsgiver. Samtalen kan afholdes som en del af din MUS-samtale eller efter behov, hvis du er i en livsfase, der har betydning for din trivsel.  

Tjek her, hvad du ellers får:   

For dig, der er studerende:  

Studerende bliver som noget nyt ansat i deres sidste lange praktik med en løn på 16.400 kr. om måneden. Dine vilkår og rettigheder adskiller sig dog lidt fra de ansatte sygeplejerskers. Vi har samlet et overblik over, hvilke vilkår der bl.a. gælder for dig.  

Det er vigtigt at være opmærksom på, at aftalen først får virkning, når den nye bekendtgørelse træder i kraft. Den forventes at træde i kraft pr. 1. januar 2027. 

 

Løn:  

Du får en månedlig løn på ca. 16.400 kr. (pr. 1. januar 2027).  

 

Arbejdstid:  

Den gennemsnitlige ugentlige arbejdstid er 30 timer. Derudover er der afsat 7 timer pr. uge til studieaktiviteter. Det er nemlig en vigtig del af aftalen, at der bliver taget hensyn til, at du som studerende er under uddannelse, og derfor skal du have mulighed for og tid til at deltage i studieaktiviteter i praktikperioden, så det læringsmæssige udbytte ikke bliver forringet. 

 

Overarbejde 

Hvis en sygeplejestuderende i lønnet praktik pålægges overarbejde, honoreres dette efter samme principper som for nyuddannede sygeplejersker på begyndelsesløn. 

 

Ferie 

Som sygeplejestuderende i lønnet praktik har du ret til ferie med løn efter ferieloven og den gældende ferieaftale. Ferie fastlægges efter drøftelse mellem den studerende og arbejdsstedet. 

 

Sygdom og barns sygedag 

Når du som sygeplejerskestuderende er i lønnet praktik, har du samme rettigheder som sygeplejersker ansat på praktikstedet, når det gælder løn under sygdom og barns sygedag.  

For dig, der er nyuddannet i en region 

For dig, der for nylig er blevet færdig på sygeplejerskeuddannelsen og bliver ansat i en region, får du, udover de generelle lønstigninger, en ekstra lønstigning på 750 kr.om måneden, hvis du har 0-7 års anciennitet. Det gælder også sygeplejersker med specialuddannelse.  

For dig, der skal på barsel

For dig, der er sygeplejerske og skal på barsel, er der nogle nye vilkår, der gælder. Få et overblik her:  

 

Bedre barselsvilkår 

Retten til barsel med løn til deling i forældreorlovsperioden udvides med to uger. Det betyder, at der fremover vil være otte uger, som kan deles mellem forældrene.  

 

Flere familietyper får rettigheder  

Aftalen udvider også kredsen af personer, der kan få løn under orlov. 

Fremover kan sociale forældre (regnbuefamilier) i nogle tilfælde også få lønret. 

Nærtstående familiemedlemmer kan i nogle tilfælde også få lønret. 

 

Bedre rettigheder for eneforældre 

Aleneforældrer med eneforældremyndighed får 10 ugers ekstra lønret. 

 

Læs mere om de nye vilkår på familieområdet, her. 

 

Nedenfor kan du se, hvad der gælder, for dig, der har børn:  

 

For dig, der har børn   

For dig, der er sygeplejerske og har børn, er der nogle nye vilkår. Få et overblik her:  

  • Lønret* til sociale forældre (regnbuefamilier) 
  • Lønret** til nærtstående familiemedlemmer - omfatter f.eks. forældre til en solomor 
  • Bedre vilkår ved barns hospitalsindlæggelse i forbindelse med fødslen 
  • Mulighed for tjenestefri med løn på hjemkaldelsesdagen – dag 0. 
  • Mulighed for barnets 3. sygedag med løn 
  • Bedre lønvilkår for eneforældre med eneforældremyndighed 
  • Ny fritvalgsordning fra 2028 

 

*Lønret betyder her, at hvis man f.eks. er to homoseksuelle par bestående af to kvinder og to mænd, der sammen har fået et barn. Så kan den retlige/biologiske far og mor vælge at overdrage noget af deres dagpengeberettigede frihed under forældreorlov til deres respektive partnere. Det nye er nu, at partnerne nu kan holde fri med løn i stedet for ”kun” dagpenge. 

** Lønret betyder her, at man, hvis man overdrager en del af sine dagpengeberettigede frihed under forældreorlov til f.eks. et nært familiemedlem, kan de nu holde den frihed med løn i stedet for ”kun” dagpenge. 

 

Bedre muligheder når dit barn bliver syg  

Udover den eksisterende mulighed for at holde barnets 1. og 2. sygedag er der nu indført mulighed for tjenestefri med løn på barnets 3. sygedag. 

Der er desuden indføres en ny mulighed for tjenestefri med løn på hjemkaldelsesdagen – dag 0. Det betyder, at hvis du bliver ringet hjem fra arbejde, fordi dit barn er sygt, kan du gå fra arbejde med løn – og dagen tæller ikke længere som barnets 1. sygedag. 

 

Læs mere om de nye vilkår på familieområdet, her.

For dig, der hverken har omsorgs- eller seniordage:  

Ekstra fritvalgsdag: For kommunalt- og regionaltansatte sygeplejersker, der ikke har senior- eller omsorgsdage, er der aftalt en ekstra fritvalgsdag. Det betyder, at du har ret til at afholde en ekstra fridag uden løn med mulighed for at vælge udbetaling af midler fra fritvalgslønkontoen.  

For dig, der er i en livsfase, der har betydning for din trivsel:  

Foruden retten til en livsfasesamtale, bliver der i regionerne igangsat et projekt, der understøtter dialoger mellem leder og medarbejder i livsfaser eller livssituationer i et arbejdspladsperspektiv. Projektet gennemføres i regi af ”Sammen om udvikling af de regionale arbejdspladser”.  

For dig, der nærmer dig slutningen af dit arbejdsliv   

Hvis du har ret til seniorbonus og seniordage, vil de pr. 1 januar 2028 ryge ind på din fritvalgskonto. Det betyder, at du uændret kan holde dine seniordage og kan vælge at få udbetalt løn fra din frivalgslønkonto. Som noget nyt kan du vælge at holde dagene uden løn, og i stedet indbetale fritvalgsbidraget til din pensionsordning, hvis det er det, du vil. 

 

Her kan du se, hvor mange seniordage, du har adgang til. Antallet af seniordage har ikke ændret sig: 

2 seniorfridage fra det år, du fylder 60 (KL) og 61 (Regionerne) - som i dag) 

3 seniorfridage fra det år, du fylder 61 (KL) og 62 (Regionerne) - som i dag) 

4 seniorfridage fra det år, du fylder 62 (KL) og 63 (Regionerne) - som i dag)